Gymnastická lopta Spartan 75 cm :

Fit lopta Spartan Vám ponúka kompletné riešenie svičenia na upevnenie vášho zdravia a kondície . Cvičenie s fit loptou  znižuje napätie svalov a organizmu ,posilňuje brušné a chrbtové svali a posilňuje kĺby. Gymnastická lopta je vhodná aj na relaxáciu.

Fit lopta je vhodná pre všetky úrovne kondičného cvičenia ,ideálne na preťahovacie cviky a preťahovanie horných a dolných častí tela

Vhodné na cvičenia so záťažou a intervalový tréning

Priemer 75 cm

Nosnosť 100 kg

Farba :  červená

Správna veľkosť lopty je veľmi dôležitá :

Pri výbere správnej veľkosti fitlopty veľa závisí od výšky postavy, a tiež od vzájomného pomeru dĺžky horných / dolných končatín a trupu. Vzhľadom na priemernú výšku dospelej populácie v Európe je najpredávanejšou 65 cm fitlopta.

Orientačne sa doporučujú 2 spôsoby určenia vhodnej veľkosti fitlopty: 1.Výška postavy: 140 -150 cm -  45 cm  fitlopta 140 - 160 cm -  55 cm fitlopta 160 - 170 cm  - 65 cm fitlopta 170 -180 cm -  75 cm fitlopta od 180 cm  - 85 cm fitlopta od 180 cm -  95 cm fitlopta

U detí a osôb pod 140 cm rozhoduje pravidlo správneho sedu ! 2. Dĺžka hornej končatiny od ramena po špičky prstov pri natiahnutej paži 55 - 65 cm 55 cm fitlopta 66 - 80 cm 65 cm fitlopta 81 - 90 cm 75 cm fitlopta